Miesmuscheln nach Matrosenart
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- High protein content
- Moderate sodium content
Miesmuscheln nach Matrosenart hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3.7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 05.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Miesmuscheln nach Matrosenart ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 90 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.7 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 2.2 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 1.7 g |
| Natrium | 330 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- High protein content
- Rich in minerals (iron, selenium, zinc)
- Low in saturated fat
- Moderate sodium content
- No dietary fiber
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Miesmuscheln nach Matrosenart?
Der glykämische Index von Miesmuscheln nach Matrosenart wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3.7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Miesmuscheln nach Matrosenart gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Miesmuscheln nach Matrosenart ist nicht gemessen. Bei 3.7 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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