Mexikanischer käse
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Sehr niedriger Kohlenhydratgehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Mexikanischer käse hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 10.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 0.5 pro 100 g Es enthält weniger gesättigte Fettsäuren und Natrium, was es besser für die Herzgesundheit und Insulinresistenz macht.
Hüttenkäse light - GL 1 pro 100 g Es ist frei von tierischen Fetten und Cholesterin, mit einem geringeren glykämischen Einfluss und besser für die allgemeine Stoffwechselgesundheit.
Seidentofu
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Mexikanischer käse ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 310 kcal |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 25 g |
| Gesättigt | 16 g |
| Ungesättigt | 8 g |
| Natrium | 700 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedriger Kohlenhydratgehalt
- Gute Proteinquelle
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Mexikanischer käse berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mexikanischer käse?
Der glykämische Index von Mexikanischer käse wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Mexikanischer käse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Mexikanischer käse ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Mexikanischer käse in der Logi-App mit Ihrer Portion.
