Matcha-grüntee (pulver, mit wasser verquirlt, ungesüßt)
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Matcha-grüntee (pulver, mit wasser verquirlt, ungesüßt) hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen beverages liegt Matcha-grüntee (pulver, mit wasser verquirlt, ungesüßt) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Matcha-grüntee (pulver, mit wasser verquirlt, ungesüßt) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 10/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Reich an Antioxidantien (Catechine)
- ✓ Sehr niedriger Kalorien- und Kohlenhydratgehalt
- ✓ Keine zugesetzten Zucker oder Fette
- ✗ Enthält Koffein
- ✗ Minimale Proteine und Fette
- ✗ Niedriger Kalorienwert (kein Mahlzeitenersatz)
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 3 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.4g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.3g |
| Löslich | 0.1g |
| Unlöslich | 0.2g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 1mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Matcha-grüntee (pulver, mit wasser verquirlt, ungesüßt)?
Matcha-grüntee (pulver, mit wasser verquirlt, ungesüßt) hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Matcha-grüntee (pulver, mit wasser verquirlt, ungesüßt) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Matcha-grüntee (pulver, mit wasser verquirlt, ungesüßt) hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Matcha-grüntee (pulver, mit wasser verquirlt, ungesüßt) den Blutzucker?
Matcha-grüntee (pulver, mit wasser verquirlt, ungesüßt) hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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