Храни с високо съдържание на протеин
2373 храни
Храни, при които протеинът е основен източник на енергия. Протеинът не повишава директно кръвната захар и забавя глюкозния отговор при смесено хранене. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Телешки сухожилия Без гликемичен индекс — 7/10 
Телешки Т-боун стек Без гликемичен индекс — 5/10 
Телешки тартар Без гликемичен индекс — 7/10 
Телешки филет Без гликемичен индекс — 8/10 
телешки хапки Без гликемичен индекс — 8.2/10 телешки черен дроб Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Телешки черен дроб Без гликемичен индекс — 8/10 
Телешки черен дроб Без гликемичен индекс — 9/10 
Телешки шол Без гликемичен индекс — 8/10 Телешки шол Без гликемичен индекс — 8/10 Телешко Без гликемичен индекс — 8/10 
телешко бонфиле Без гликемичен индекс — 8/10 Телешко бонфиле Без гликемичен индекс — 9/10 Телешко джърки Без гликемичен индекс — 8/10 Телешко задушено Без гликемичен индекс — 8/10 
Телешко карпачо Без гликемичен индекс — 7/10 
Телешко месо от рамо Без гликемичен индекс — 6/10 
телешко печено Без гликемичен индекс — 8/10 телешко печено Без гликемичен индекс — 6/10 
Телешко руло Без гликемичен индекс — 7/10 
Телешко с пресен лук Без гликемичен индекс — 8/10 
Течни амини Без гликемичен индекс — 3/10 
Тибо сирене Без гликемичен индекс — 5/10 
Тиквен протеинов прах Без гликемичен индекс — 7/10 
Тилапия Без гликемичен индекс — 9/10 тилапия на пара Без гликемичен индекс — 9/10 
Тилзитско сирене Без гликемичен индекс — 6/10 тихоокеанска саури Без гликемичен индекс — 8.5/10 Тихоокеански сардини Без гликемичен индекс — 8.5/10 
топено сирене на слайсове Без гликемичен индекс — 4/10 Традиционно сирене от сурово мляко Без гликемичен индекс — 6/10 
Трапистки кашкавал на слайсове Без гликемичен индекс — 5/10 Трапистки сирене Без гликемичен индекс — 6/10 треска Без гликемичен индекс — 9/10 Треска Без гликемичен индекс — 9/10 треска със сос от масло Без гликемичен индекс — 7.5/10 Три-тип стек Без гликемичен индекс — 8/10 Тулузка наденица Без гликемичен индекс — 3/10 
турски месен аспик със зеленчуци Без гликемичен индекс — 8/10 
Тънка наденица от птиче месо Без гликемичен индекс — 4/10 
Тюрингска ростбратвурст Без гликемичен индекс — 4/10 
Уоли Без гликемичен индекс — 8/10 Устржицка рулада Без гликемичен индекс — 5/10 Устшицка рулада Без гликемичен индекс — 5/10 Ферментирал грахов протеин Без гликемичен индекс — 7/10 
Фета сирене с намалено съдържание на натрий Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Филе махи махи Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от Аляскински полок Без гликемичен индекс — 9/10 филе от арктически овен на скара Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от барамунди Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от баса Без гликемичен индекс — 8.5/10 Филе от бял амур Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от бяла риба Без гликемичен индекс — 8/10 
Филе от варена треска без сол Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от групер Без гликемичен индекс — 9/10 филе от дорадо Без гликемичен индекс — 9/10 филе от есетра Без гликемичен индекс — 9/10 филе от жълта горчивка Без гликемичен индекс — 9/10 филе от зъбан Без гликемичен индекс — 9/10 Филе от калкан Без гликемичен индекс — 9/10 Филе от костур Без гликемичен индекс — 9/10 филе от морска лястовица Без гликемичен индекс — 9/10 филе от морски език Без гликемичен индекс — 9/10 Филе от морски костур Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от морски лаврак Без гликемичен индекс — 9/10 Филе от нилски костур Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от пангасиус Без гликемичен индекс — 4/10 
Филе от пикерел Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от писия Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Филе от платерина Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от плоска риба Без гликемичен индекс — 9.5/10 
Филе от полок Без гликемичен индекс — 9/10 Филе от риба дори Без гликемичен индекс — 8.5/10 филе от риба тон в растително масло Без гликемичен индекс — 7.8/10 филе от сайда Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от синя треска Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Филе от скумрия Без гликемичен индекс — 8/10 
Филе от сом Без гликемичен индекс — 7/10 
Филе от тилапия Без гликемичен индекс — 8/10 
Филе от треска Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от треска Без гликемичен индекс — 9/10 Филе от треска с бадемова коричка, печено Без гликемичен индекс — 8.5/10 Филе от фрегатска риба тон в зехтин Без гликемичен индекс — 7.5/10 
Филе от хек Без гликемичен индекс — 8/10 
Филе от хек, на пара, без добавена мазнина Без гликемичен индекс — 8/10 филе от херинга Без гликемичен индекс — 6/10 
Филе от ципура Без гликемичен индекс — 9/10 филе от червена риба Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от щука Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе стек Без гликемичен индекс — 7.5/10 Финно смлени дехидратирани цели скариди Без гликемичен индекс — 6/10 
Фланк стек Без гликемичен индекс — 6/10 Фланк стек Без гликемичен индекс — 8/10 
Фонтина сирене Без гликемичен индекс — 6/10 фрегатова риба тон Без гликемичен индекс — 8.8/10 
Фует Без гликемичен индекс — 3/10 
фует наденица Без гликемичен индекс — 3/10 
Хаварти сирене Без гликемичен индекс — 4/10 
хадок Без гликемичен индекс — 9/10 хайвер от кета Без гликемичен индекс — 7/10 
