хайвер от кета
Без гликемичен индекс7/10
Гликемичният индекс не е измерен
1 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- богат на омега-3 мастни киселини
- високо съдържание на натрий
хайвер от кета няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 23.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
хайвер от кета е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
250
Калории
1 g
Въглехидрати
29 g
Протеини
14 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 1 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 29 g |
| Мазнини | 14 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 11.5 g |
| Натрий | 1500 mg |
Ниво на обработка
30%
Минимален
Защо тази оценка?
- богат на омега-3 мастни киселини
- отличен източник на протеини
- ниско съдържание на въглехидрати
- високо съдържание на натрий
- не съдържа диетични фибри
- умерена обработка поради осоляване
Алергени
Съдържа: риба
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на хайвер от кета?
Гликемичният индекс на хайвер от кета все още не е измерен. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е хайвер от кета за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на хайвер от кета не е измерен. При 1 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте хайвер от кета в приложението Logi, с вашата порция.
