миди в собствен сос
Без гликемичен индекс7/10
Гликемичният индекс не е измерен
2.6 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- високо съдържание на протеини
- умерено съдържание на натрий
миди в собствен сос няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2.6 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 28.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
миди в собствен сос е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
74
Калории
2.6 g
Въглехидрати
12.8 g
Протеини
0.9 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 74 kcal |
| Въглехидрати | 2.6 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 12.8 g |
| Мазнини | 0.9 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 0.7 g |
| Натрий | 510 mg |
Ниво на обработка
60%
Умерен
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- богати на минерали (желязо, цинк)
- умерено съдържание на натрий
- умерена степен на обработка
Алергени
Съдържа: миди
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на миди в собствен сос?
Гликемичният индекс на миди в собствен сос все още не е измерен. Съдържа 2.6 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е миди в собствен сос за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на миди в собствен сос не е измерен. При 2.6 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте миди в собствен сос в приложението Logi, с вашата порция.
