Филе от риба дори
Без гликемичен индекс8.5/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8.5/10
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на фибри
Филе от риба дори няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 18.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Филе от риба дори е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
90
Калории
0 g
Въглехидрати
18 g
Протеини
2 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 2 g |
| Наситени | 0.5 g |
| Ненаситени | 1.5 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
15%
Минимален
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Без въглехидрати или захари
- Ниско съдържание на фибри
- Умерено съдържание на натрий
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Филе от риба дори?
Филе от риба дори няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Филе от риба дори за хора с инсулинова резистентност?
Филе от риба дори не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Филе от риба дори в приложението Logi, с вашата порция.
