филе от арктически овен на скара
Без гликемичен индекс9/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- Богат на омега-3 мастни киселини
- Съдържа известно количество наситени мазнини
филе от арктически овен на скара няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
филе от арктически овен на скара е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
140
Калории
0 g
Въглехидрати
20 g
Протеини
6 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 20 g |
| Мазнини | 6 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 4.8 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
30%
Минимален
Защо тази оценка?
- Богат на омега-3 мастни киселини
- Отличен източник на протеини
- Нисък гликемичен индекс
- Съдържа известно количество наситени мазнини
- Може да съдържа замърсители от околната среда
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на филе от арктически овен на скара?
филе от арктически овен на скара няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е филе от арктически овен на скара за хора с инсулинова резистентност?
филе от арктически овен на скара не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте филе от арктически овен на скара в приложението Logi, с вашата порция.
