филе от риба тон в растително масло
Без гликемичен индекс7.8/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7.8/10
- Висококачествен протеин
- Умерено съдържание на натрий
филе от риба тон в растително масло няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
филе от риба тон в растително масло е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
190
Калории
0 g
Въглехидрати
25.5 g
Протеини
9.5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 190 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 25.5 g |
| Мазнини | 9.5 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 320 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Висококачествен протеин
- Богато на ненаситени мазнини и омега-3 мастни киселини
- Без смилаеми въглехидрати или добавени захари
- Умерено съдържание на натрий
- Вариантите, опаковани в масло, са калорични
- Обработката може да намали свежестта и да увеличи съдържанието на натрий
Алергени
Съдържа: риба
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на филе от риба тон в растително масло?
филе от риба тон в растително масло няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е филе от риба тон в растително масло за хора с инсулинова резистентност?
филе от риба тон в растително масло не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте филе от риба тон в растително масло в приложението Logi, с вашата порция.
