Филе от треска с бадемова коричка, печено
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Филе от треска с бадемова коричка, печено има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите seafood, Филе от треска с бадемова коричка, печено се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Филе от треска с бадемова коричка, печено е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри в сравнение с растителните храни
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 160 kcal |
| Въглехидрати | 2g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 22g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Филе от треска с бадемова коричка, печено?
Филе от треска с бадемова коричка, печено има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Филе от треска с бадемова коричка, печено за хора с инсулинова резистентност?
Филе от треска с бадемова коричка, печено има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Филе от треска с бадемова коричка, печено влияе на кръвната захар?
Филе от треска с бадемова коричка, печено има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →