варена сушена треска
Без гликемичен индекс8.5/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.6 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8.5/10
- високо съдържание на протеини
- високо съдържание на натрий
варена сушена треска няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Сурова треска
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
варена сушена треска е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
105
Калории
0.6 g
Въглехидрати
23 g
Протеини
0.9 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 105 kcal |
| Въглехидрати | 0.6 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 23 g |
| Мазнини | 0.9 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 0.7 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
35%
Умерен
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- ниско съдържание на мазнини и въглехидрати
- без добавена захар
- високо съдържание на натрий
- без фибри
- умерена обработка поради сушене и варене
Алергени
Съдържа: риба
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на варена сушена треска?
варена сушена треска няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.6 г на 100 г).
Подходящ ли е варена сушена треска за хора с инсулинова резистентност?
варена сушена треска не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Коя форма на Сурова треска има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Сурова треска в тази база данни, Рибена чорба има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте варена сушена треска в приложението Logi, с вашата порция.
