Замразена треска
Без гликемичен индекс9/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на фибри
Замразена треска няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 24.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Сурова треска
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Замразена треска е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
82
Калории
0 g
Въглехидрати
18 g
Протеини
0.7 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 82 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 0.7 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.2 g |
| Натрий | 56 mg |
Ниво на обработка
25%
Минимален
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на мазнини и калории
- Без въглехидрати или добавени захари
- Ниско съдържание на фибри
- Минимално разнообразие от микроелементи
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Замразена треска?
Замразена треска няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Замразена треска за хора с инсулинова резистентност?
Замразена треска не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Коя форма на Сурова треска има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Сурова треска в тази база данни, Рибена чорба има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Замразена треска в приложението Logi, с вашата порция.
