турски месен аспик със зеленчуци
Гликемичният индекс не е измерен
турски месен аспик със зеленчуци няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 8.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове пуешко филе
- без ГИ
пуешко филе - GI 5 · ГЛ 1 на 100 г avocadolettuce wrap
Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля - GI 25 · ГЛ 1 на 100 г vegetable stew
Яхния от пуйка и зеленчуци - без ГИ birria
Бирия с постен смлян пуйка - без ГИ boiled
Готвена пуйка - без ГИ deli
Дели пуйка - Механично отделено пуешко месобез ГИ mechanically separated
- +8 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
турски месен аспик със зеленчуци е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 1.5 g |
| Захари (общо) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Мазнини | 1.2 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 0.7 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на турски месен аспик със зеленчуци?
Гликемичният индекс на турски месен аспик със зеленчуци все още не е измерен. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е турски месен аспик със зеленчуци за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на турски месен аспик със зеленчуци не е измерен. При 1.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на пуешко филе има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на пуешко филе в тази база данни, Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте турски месен аспик със зеленчуци в приложението Logi, с вашата порция.
