Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля
Нисък ГИ
ГЛ 1.2 за типична брой (120 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Умерено съдържание на натрий
Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля има гликемичен индекс 5 (Нисък). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 1.2.
Актуализирано 17.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове пуешко филе
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 14 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 3.5 g |
| Натрий | 500 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- Нисък гликемичен товар
- Умерено съдържание на натрий
- Компонент на преработено месо
- Ниско съдържание на въглехидрати
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля?
Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля има гликемичен индекс 5 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 1.2; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля за хора с инсулинова резистентност?
Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на пуешко филе има най-нисък гликемичен товар?
Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля има най-ниския гликемичен товар от всички форми на пуешко филе в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля в приложението Logi, с вашата порция.
