Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Компонент на преработено месо
- ✗ Ниско съдържание на въглехидрати
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 2g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 14g |
| Мазнини | 5g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 3.5g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля?
Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля за хора с инсулинова резистентност?
Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля влияе на кръвната захар?
Нарязан пуешки гърди и авокадо, увити в листа маруля има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →