Телешко месо от рамо
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Телешко месо от рамо има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Телешко месо от рамо се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Телешко месо от рамо е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Zero carbohydrates (zero glycemic load)
- ✓ High-quality complete protein
- ✓ Low degree of processing
- ✗ High content of saturated fatty acids
- ✗ Possible negative impact on lipid profile if consumed in excess
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 0g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 19g |
| Мазнини | 16g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 8g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Телешко месо от рамо?
Телешко месо от рамо има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Телешко месо от рамо за хора с инсулинова резистентност?
Телешко месо от рамо има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Телешко месо от рамо влияе на кръвната захар?
Телешко месо от рамо има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →