Сурова говежда мас
Без гликемичен индекс2/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 2/10
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Изключително високо съдържание на наситени мазнини
Сурова говежда мас няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 16.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сурова говежда мас е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
897
Калории
0 g
Въглехидрати
0.5 g
Протеини
99.5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 897 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 99.5 g |
| Наситени | 50 g |
| Ненаситени | 49.5 g |
| Натрий | 20 mg |
Ниво на обработка
10%
Минимален
Защо тази оценка?
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Минимална обработка
- Изключително високо съдържание на наситени мазнини
- Много ниско съдържание на протеини и без фибри
- Може да повиши LDL холестерола
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сурова говежда мас?
Сурова говежда мас няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Сурова говежда мас за хора с инсулинова резистентност?
Сурова говежда мас не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Сурова говежда мас в приложението Logi, с вашата порция.
