Храни без горчица

10 768 храни

Храни без посочена горчица: без синапено семе, прах или готова горчица. Горчицата е честа в дресинги, маринати и обработени меса. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

растително масло — 4/10 Растително масло — 2/10 Растително масло за мазане без транс мазнини — 3/10 Растително месо — 4/10 Растително олио — 3/10 Растително сирище — 9/10 Регулатор на киселинността — 2/10 Ред Бул без захар — 2/10 Ред Бул Зеро с плод монк (кен) — 2/10 Редукционен сос от червено вино — 5/10 Редуцирано желязо — 5/10 Рейнбоу пъстърва (сурова) — 9/10 Рекейжао сирене — 4/10 Ренет — 8/10 Ресторейт — 6/10 Рецина — 3/10 речен охлюв — 9/10 Риба акула — 6.5/10 Риба бисуго — 9/10 Риба в оцет — 7/10 риба дори — 8/10 риба ездач — 9/10 риба за сашими — 9/10 риба и макарел паста — 8/10 риба лаврак на пара — 9/10 риба на пара — 9/10 риба от залив — 9/10 риба пинтадо — 9/10 Риба Роху — 9/10 Риба с плоска глава — 9/10 риба сабя — 8.5/10 Риба тон — 8/10 риба тон в зехтин — 6/10 Риба тон със сусам — 8/10 Риба хилса — 8.5/10 Риба Чираку — 9/10 Рибай стек — 6/10 Рибен бульон — 8.5/10 Рибен бульон — 7.5/10 рибен желе — 8/10 Рибен сос — 4/10 Рибен сос с ниско съдържание на натрий — 4/10 Рибена паста — 6/10 Рибено масло — 6/10 Рибено масло от треска — 6/10 Рибено хайвер — 8/10 рибешка глава — 8/10 Рибни парчета — 9/10 Рибно месо — 9/10 Рибно руло — 7/10 Рибно филе — 9/10 риболови топчета от треска — 8.5/10 Рибофлавин (B2) — 5/10 розе — 2/10 Розе вино — 4/10 Розета наденица — 3/10 Розов оцветител — 1/10 Розова вода — 10/10 Розова сол — 2/10 Розова сьомга — 9/10 Ройбос чай — 10/10 Ройбос чай без кофеин с канела — 10/10 Ройбос чай с вкус на бадем — 10/10 рокфор — 4/10 Ролмопс — 5/10 ролца от херинга — 6/10 Ром — 2/10 Романо сирене — 5/10 Ромашка — 9/10 руло от шунка — 3/10 руло от шунка и козе сирене — 5/10 Руло с шунка и кашкавал — 4/10 Руло Стефани — 4/10 Руло Стефани на резени — 3/10 Руски кашкавал — 6/10 Ръжено уиски — 2/10 Ръмп стек — 7/10 Сайда — 9/10 Салам Дженоа — 2/10 Салам с 30% по-малко мазнини — 4/10 Салам с лешници и шамфъстък — 3/10 салам със зелен пипер — 3/10 саламела — 4/10 Салами сирене — 4/10 Салата с бяла риба — 5/10 салата с три вида сирена — 4/10 Салата Скаген — 5/10 Салчичон — 2/10 Сан Пелегрино с лайм — 9/10 Сардини — 9/10 Сардини — 8/10 Сардини във вода — 8/10 Сафлорово масло — 4/10 Сафрид — 9/10 Сахарин — 4/10 Саше подсладител — 5/10 сашими — 9/10 Сашими тилапия — 9/10 сварен черен дроб — 8/10 Сварена пилешка гърда без кожа — 8/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.