أطعمة خالية من خردل

9,293 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على الخردل: لا بذور خردل، مسحوق أو خردل جاهز. الخردل شائع في التتبيلات، التتبيلات الجافة واللحوم المصنعة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

جبنة ليبتاور — 4/10 جبنة ماسدام — 5/10 جبنة ماسدام — 6/10 جبنة ماسدام — 4/10 جبنة ماسكاربوني — 4/10 جبنة مانوري — 5/10 جبنة مستديرة — 5/10 جبنة مشوية بالأعشاب والثوم — 5/10 جبنة نيفا — 4/10 جبنة هافارتي — 4/10 جبنة وايت كاستيلو — 4/10 جبنة يارلسبرغ — 5/10 جراد — 8/10 جراد البحر — 8/10 جراد البحر المطحون — 9/10 جرجير الماء — 10/10 جمبري — 8/10 جمبري لانجوستين — 9/10 جمبري متبل بالصويا — 7/10 جمبري مخبوز بقشرة اللوز — 8/10 جمبري مطحون ناعم مجفف — 6/10 جمبري مقلي — 6/10 جمبري نيء — 9/10 جمبون إيبيري — 6/10 جمبون سيرانو — 5/10 جناح البط — 7/10 جناح الديك الرومي — 7/10 جوز البيلي — 8/10 جوز هند مبشور غير محلى — 6/10 جيلاتين الخنزير — 6/10 جيلاتين بقري — 7/10 جيلاتين صالح للأكل — 6/10 جيلاتين مرق السمك — 7/10 جين — 2/10 جين تانكيري خالي من السكر — 3/10 جين لندن الجاف — 1/10 حبات الفانيليا الكاملة (مكشوفة) — 8/10 حبار — 8/10 حبار مطهو — 8/10 حبار مملح — 5/10 حبار نيء — 8/10 حبار وسبيدج — 8/10 حبر الحبار — 5/10 حَبْلٌ استوائي — 8/10 حدوق — 9/10 حديد الهيم من لحم البقر الخالي من الدهن — 8.5/10 حديد مختزل — 5/10 حديد مضاف — 4/10 حساء اللحم — 6/10 حشوة الديك الرومي والكوسا — 8.5/10 حشوة لحم الخنزير — 4.5/10 حلزون بري — 9/10 حليب القنب — 8/10 حليب القنب غير المحلى — 8/10 حليب الكاجو غير المحلى — 8/10 حليب اللوز — 7/10 حليب نباتي غير محلى مدعم بفيتامين د والكالسيوم — 8/10 حمض الأسكوربيك — 6/10 حمض الستريك — 4/10 حمض الستريك — 8/10 حمض الستريك المغلف — 1/10 حمض الستيارين — 2/10 حمض الطرطريك — 1/10 حمض الفوسفوريك — 2/10 حمض الفوليك — 7/10 حمض الفوليك — 8/10 حمض اللاكتيك — 9/10 حمض اللاكتيك المغلف — 7.5/10 حمض الماليك — 5/10 خبز السحاب — 7/10 خثارة الجبن — 5/10 خد الخنزير — 3/10 خدود الخنزير — 5/10 خرطوشة زيت القنب — 2/10 خل — 6/10 خل الأرز — 7/10 خل التفاح — 8/10 خل التفاح — 7/10 خل التفاح الخام بالأعشاب أو التوابل — 9/10 خل التفاح الخام مع الأم — 9/10 خل التفاح المخفف بالماء — 9/10 خل التفاح المركز المنقوع بالأعشاب — 8/10 خل التفاح غير المصفى — 9.5/10 خل العنب — 8/10 خل القصب — 7/10 خل الكرز — 7/10 خل النبيذ الأبيض — 8/10 خل النبيذ الأبيض — 9/10 خل النبيذ الأحمر — 6/10 خل بالفلفل الحار — 8/10 خل جوز الهند — 9/10 خل شيري — 8/10 خلاصة النعناع — 7/10 خلاصة النعناع الفلفلي النقية غير المحلاة — 3/10 خليط التوابل — 6/10 خليط التوابل المحمصة — 6/10 خليط الدهون — 2/10 خليط الزيوت النباتية — 5/10 خليط السمسم المحمص وبذور الكتان — 8/10 خليط الطحينة وعصير الليمون والكركم — 7/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.