حليب القنب
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- غني بالدهون الصحية
- محتوى منخفض من الألياف
حليب القنب لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حليب القنب هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
46
سعرات حرارية
0.5 g
كربوهيدرات
2 g
بروتين
3.5 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 46 kcal |
| كربوهيدرات | 0.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.4 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.3 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 3.5 g |
| مشبعة | 0.3 g |
| غير مشبعة | 3.2 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
35%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- غني بالدهون الصحية
- مصدر جيد للبروتين النباتي
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- محتوى منخفض من الألياف
- كثافة منخفضة من المغذيات الدقيقة مقارنة بالبذور الكاملة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حليب القنب؟
حليب القنب لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.5 جم لكل 100 جم).
هل حليب القنب مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
حليب القنب لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من حليب القنب في تطبيق Logi، مع حصتك.
