خثارة الجبن
لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- محتوى منخفض جدًا من الكربوهيدرات
- محتوى عالي جدًا من الدهون المشبعة
خثارة الجبن لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تمت المراجعة في 06/08/2026 · المصادر: فريق Logi للتغذية (تركيب مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي، ومراجعة بشرية) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال خثارة الجبن
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
خثارة الجبن هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
350
سعرات حرارية
2.5 g
كربوهيدرات
24 g
بروتين
27 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 2.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 24 g |
| دهون | 27 g |
| مشبعة | 17 g |
| غير مشبعة | 8 g |
| صوديوم | 700 mg |
مستوى المعالجة
60%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض جدًا من الكربوهيدرات
- محتوى عالي من البروتين
- درجة معالجة منخفضة
- محتوى عالي جدًا من الدهون المشبعة
- محتوى عالي من الصوديوم
- لا يحتوي على ألياف
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خثارة الجبن؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ خثارة الجبن بعد. يحتوي على 2.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل خثارة الجبن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ خثارة الجبن. مع 2.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من خثارة الجبن له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال خثارة الجبن في هذه القاعدة، جبن قريش له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من خثارة الجبن في تطبيق Logi، مع حصتك.
