جمبري مخبوز بقشرة اللوز
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- محتواه العالي من البروتين
- يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
جمبري مخبوز بقشرة اللوز لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 13/04/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جمبري مخبوز بقشرة اللوز هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
180
سعرات حرارية
4 g
كربوهيدرات
18 g
بروتين
10 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 180 kcal |
| كربوهيدرات | 4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 18 g |
| دهون | 10 g |
| مشبعة | 1.5 g |
| غير مشبعة | 7.5 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
55%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- محتواه العالي من البروتين
- يحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- تأثيره منخفض على نسبة السكر في الدم
- يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
- يحتوي على بعض الدهون المشبعة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جمبري مخبوز بقشرة اللوز؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جمبري مخبوز بقشرة اللوز بعد. يحتوي على 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جمبري مخبوز بقشرة اللوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جمبري مخبوز بقشرة اللوز. مع 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من جمبري مخبوز بقشرة اللوز في تطبيق Logi، مع حصتك.
