جمبري مقلي
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
جمبري مقلي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 03/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال جمبري
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جمبري مقلي هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 medium shrimp | 15 g |
| 1 serving (approx. 10 shrimp) | 150 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
129
سعرات حرارية
0.2 g
كربوهيدرات
23.1 g
بروتين
4.1 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 129 kcal |
| كربوهيدرات | 0.2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 23.1 g |
| دهون | 4.1 g |
| مشبعة | 0.82 g |
| غير مشبعة | 2.8 g |
| صوديوم | 650 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- حمل جلايسيمي منخفض
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- القلي العميق يضيف دهوناً مسببة للالتهابات
- محتوى منخفض من الألياف
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: قشريات
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جمبري مقلي؟
جمبري مقلي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.2 جم لكل 100 جم).
هل جمبري مقلي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
جمبري مقلي لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من جمبري مقلي في تطبيق Logi، مع حصتك.
