Продукти без кунжут

10 536 продуктів

Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Тушкована риба — 9/10 Тушкована свинина з грибами — 7/10 Тушкована телятина — 8/10 тушкована яловичина — 4/10 тушкована яловичина — 6/10 тушкований варений кальмар — 8/10 тюрбо — 9/10 Тюрингенська смажена ковбаса — 4/10 Узо — 1/10 урда — 7/10 Устржицький рулет — 5/10 устриці — 8/10 Устшицька рулада — 5/10 фарш (яловичина та свинина) — 6/10 фарш з баранини — 6/10 Фарш з баранини — 6/10 Фарш з індички — 8/10 Фарш з індички — 8.5/10 фарш з лося — 9/10 Фарш з телятини — 7/10 фарш зі свинини — 6/10 фарш зі свинини — 5/10 фарш зі свинини та яловичини — 6/10 фарш зі страуса — 9/10 Фарш із оленини — 8/10 фарш індички (93% пісний, 7% жир) — 8/10 фарш яловичий 80% знежирений — 5/10 Фаршироване яйце — 6/10 фаршировані яйця — 6/10 Фенхелевий чай — 10/10 фермент лактаза — 6/10 Ферментативно-модифіковані молочні інгредієнти — 3/10 Ферменти (амілаза, аскорбінова кислота) — 3/10 Ферменти (жито) — 3/10 ферментована креветкова паста — 3/10 Ферментований гороховий білок — 7/10 фета з пониженим вмістом натрію — 6.5/10 Фета з скибочками огірка — 5/10 фета-спред — 4/10 філе аляскинського минтая — 9/10 філе барамунді — 9/10 філе баса — 8.5/10 філе білого амура — 9/10 філе білої риби — 8/10 філе блакитного мерлузи — 8.5/10 філе гольця на грилі — 9/10 філе групера — 9/10 філе дорадо — 9/10 філе жовтого горбиля — 9/10 філе зубана — 9/10 Філе індички — 8.5/10 філе камбали — 9/10 Філе камбали — 8.5/10 філе курячого стегна без шкіри та кісток — 8/10 Філе макрелевого тунця в оливковій олії — 7.5/10 філе махі махі — 9/10 філе мерлузи — 8/10 Філе морського ляща — 9/10 філе морського окуня — 9/10 філе морського окуня — 9/10 філе морського окуня — 9/10 філе морського півня — 9/10 філе морського язика — 9/10 Філе нільського окуня — 9/10 Філе окуня — 9/10 Філе Олена — 6/10 філе оселедця — 6/10 філе осетра — 9/10 філе пангасіуса — 4/10 філе пікереля — 9/10 філе пікші — 9/10 філе риби — 9/10 філе риби flathead — 9.5/10 Філе риби дорі — 8.5/10 філе сайди — 9/10 Філе скумбрії — 8/10 філе сомика — 7/10 Філе спинки тріски — 9/10 філе стейк — 7.5/10 філе тиляпії — 8/10 Філе тілапії запечене — 6/10 філе тріски — 9/10 Філе тріски в мигдалевій паніровці — 8.5/10 Філе тріски на парі — 9/10 філе тріски, приготоване на пару (без солі) — 9/10 філе тунця в рослинній олії — 7.8/10 філе тюрбо — 9/10 філе хека на пару без додавання жиру — 8/10 філе щуки — 9/10 фланк-стейк — 6/10 Фолат — 8/10 Фолієва кислота — 7/10 Форель — 8.5/10 Форель — 9/10 Фосфорна кислота — 2/10 Франкфуртські ковбаски з шинки — 3/10 фрикадельки з братвурсту — 4/10 Фрикадельки з курячого фаршу та цукіні (запечені) — 8/10 фруктовий бренді — 2/10 Фруктовий чай — 7/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.