фарш зі свинини
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- Нульове глікемічне навантаження
- Високий вміст насичених жирів
фарш зі свинини не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №2514745 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
фарш зі свинини — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 столова ложка | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 чашка | 225 g |
Харчова цінність (на 100г)
263
Калорії
0 g
Вуглеводи
17 g
Білки
21 g
Жири
на 100г
| Калорії | 263 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 17 g |
| Жири | 21 g |
| Насичені | 7.5 g |
| Ненасичені | 13 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
55%
Помірний
Чому така оцінка?
- Нульове глікемічне навантаження
- Добре джерело білка
- Мінімально оброблений
- Високий вміст насичених жирів
- Помірна калорійність
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з інгредієнтом: фарш зі свинини
Часті запитання
Який глікемічний індекс фарш зі свинини?
фарш зі свинини не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить фарш зі свинини для людей з інсулінорезистентністю?
фарш зі свинини не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте фарш зі свинини у додатку Logi разом із вашою порцією.
