тушкована яловичина
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- Високий вміст білка
- Помірний вміст натрію
Глікемічний індекс для тушкована яловичина ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 28 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
тушкована яловичина — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
180
Калорії
2 g
Вуглеводи
22 g
Білки
10 g
Жири
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 2 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 22 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Містить залізо та вітаміни групи B
- Помірний вміст натрію
- Містить насичені жири
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс тушкована яловичина?
Глікемічний індекс для тушкована яловичина ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить тушкована яловичина для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для тушкована яловичина не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте тушкована яловичина у додатку Logi разом із вашою порцією.
