fast poultry

fast poultry

GI 5 · НизькийГЛ 0.3 / скибка7/10

Низький ГІ

5 GI

ГЛ 0.3 на типова скибка (30 г) · ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 7/10
  • Lean protein source
  • High sodium content

fast poultry має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 0.3.

Оновлено 17 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми М'ясо птиці

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

fast poultry — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

110
Калорії
2 g
Вуглеводи
16 g
Білки
4 g
Жири
на 100г
Калорії110 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)1 g
Природні0 g
Додані1 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки16 g
Жири4 g
Насичені1.2 g
Ненасичені2.8 g
Натрій950 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Lean protein source
  • Low in saturated fat
  • High sodium content
  • Processed meat product
  • Contains added sugars

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс fast poultry?

fast poultry має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 1.

Чи підходить fast poultry для людей з інсулінорезистентністю?

fast poultry має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма М'ясо птиці має найнижче глікемічне навантаження?

fast poultry має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм М'ясо птиці у цій базі даних (1 на 100 г).

Перевірте fast poultry у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.