М'ясо птиці
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
- Низький вміст жиру
- Відсутність клітковини
М'ясо птиці не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 30 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 12.6 на 100 г Better for insulin-resistant individuals due to high fiber content and absence of animal fats.
Чечевиця - ГЛ 8 на 100 г Stabilizes blood sugar levels and provides minerals and fiber.
Нут - ГЛ 1 на 100 г Tofu is easy to digest, contains no cholesterol, and is beneficial for glucose metabolism.
Звичайний тофу
Форми М'ясо птиці
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
М'ясо птиці — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 23 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.4 g |
| Ненасичені | 1.1 g |
| Натрій | 45 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Відсутність вуглеводів та цукрів
- Низький рівень обробки
- Відсутність клітковини
- Відсутність рослинних інгредієнтів
- Можливо вищий рівень натрію в деяких продуктах
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс М'ясо птиці?
М'ясо птиці не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить М'ясо птиці для людей з інсулінорезистентністю?
М'ясо птиці не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма М'ясо птиці має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм М'ясо птиці у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має fast poultry (1 на 100 г).
Перевірте М'ясо птиці у додатку Logi разом із вашою порцією.
