фарш зі страуса
Глікемічний індекс відсутній9/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
- дуже високий вміст білка
- низький вміст клітковини
фарш зі страуса не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 25 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
фарш зі страуса — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
120
Калорії
0 g
Вуглеводи
22 g
Білки
3 g
Жири
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 22 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 2 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
20%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- дуже високий вміст білка
- низький вміст насичених жирів
- мінімальна обробка
- низький вміст клітковини
- помірний вміст натрію (якщо додано)
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс фарш зі страуса?
фарш зі страуса не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить фарш зі страуса для людей з інсулінорезистентністю?
фарш зі страуса не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте фарш зі страуса у додатку Logi разом із вашою порцією.
