філе тунця в рослинній олії
Глікемічний індекс відсутній7.8/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7.8/10
- Високоякісний білок
- Помірний вміст натрію
філе тунця в рослинній олії не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
філе тунця в рослинній олії — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
190
Калорії
0 g
Вуглеводи
25.5 g
Білки
9.5 g
Жири
на 100г
| Калорії | 190 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 25.5 g |
| Жири | 9.5 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 320 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Високоякісний білок
- Багате на ненасичені жири та омега-3 жирні кислоти
- Не містить засвоюваних вуглеводів або доданого цукру
- Помірний вміст натрію
- Варіанти в олії містять багато калорій
- Оброблення може зменшити свіжість і підвищити вміст натрію
Алергени
Містить: риба
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс філе тунця в рослинній олії?
філе тунця в рослинній олії не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить філе тунця в рослинній олії для людей з інсулінорезистентністю?
філе тунця в рослинній олії не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте філе тунця в рослинній олії у додатку Logi разом із вашою порцією.
