тунець в оливковій олії
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- високий вміст білка
- помірний вміст натрію
тунець в оливковій олії не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 6 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми тунець в оливковій олії
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
тунець в оливковій олії — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
200
Калорії
0 g
Вуглеводи
25 g
Білки
10 g
Жири
на 100г
| Калорії | 200 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 25 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 8.5 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- містить корисні ненасичені жири
- помірний вміст натрію
- оброблений харчовий продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс тунець в оливковій олії?
тунець в оливковій олії не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить тунець в оливковій олії для людей з інсулінорезистентністю?
тунець в оливковій олії не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте тунець в оливковій олії у додатку Logi разом із вашою порцією.
