фарш (яловичина та свинина)
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- Нульовий глікемічний індекс
- Високий вміст насичених жирів
фарш (яловичина та свинина) не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
фарш (яловичина та свинина) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
240
Калорії
0.5 g
Вуглеводи
18 g
Білки
19 g
Жири
на 100г
| Калорії | 240 kcal |
| Вуглеводи | 0.5 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 19 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 12 g |
| Натрій | 65 mg |
Рівень обробки
55%
Помірний
Чому така оцінка?
- Нульовий глікемічний індекс
- Джерело високоякісного білка
- Високий вміст насичених жирів
- Можлива наявність низькоякісних тваринних жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс фарш (яловичина та свинина)?
фарш (яловичина та свинина) не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.5 г на 100 г).
Чи підходить фарш (яловичина та свинина) для людей з інсулінорезистентністю?
фарш (яловичина та свинина) не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте фарш (яловичина та свинина) у додатку Logi разом із вашою порцією.
