фета-спред

Глікемічний індекс відсутній4/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

4 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
  • містить білок
  • високий вміст натрію

Глікемічний індекс для фета-спред ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

фета-спред — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

250
Калорії
4 g
Вуглеводи
7 g
Білки
22 g
Жири
на 100г
Калорії250 kcal
Вуглеводи4 g
Цукри (всього)2 g
Природні2 g
Додані0 g
Клітковина0.5 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.3 g
Білки7 g
Жири22 g
Насичені13 g
Ненасичені9 g
Натрій900 mg

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • містить білок
  • джерело кальцію
  • високий вміст натрію
  • високий вміст насичених жирів
  • помірний ступінь обробки

Алергени

Містить: молоко

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс фета-спред?

Глікемічний індекс для фета-спред ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить фета-спред для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для фета-спред не виміряно. При 4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте фета-спред у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.