смажений камамбер
Низький ГІ
ГЛ 5 на 100 г
- Добре джерело білка
- Високий вміст насичених жирів
смажений камамбер має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 5 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми камамбер
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
смажений камамбер — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 13 g |
| Цукри (всього) | 1.2 g |
| Природні | 0.7 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 14 g |
| Жири | 24 g |
| Насичені | 13 g |
| Ненасичені | 11 g |
| Натрій | 700 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Добре джерело білка
- Містить кальцій
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Помірно оброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс смажений камамбер?
смажений камамбер має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.
Чи підходить смажений камамбер для людей з інсулінорезистентністю?
смажений камамбер має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма камамбер має найнижче глікемічне навантаження?
смажений камамбер має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм камамбер у цій базі даних (5 на 100 г).
Перевірте смажений камамбер у додатку Logi разом із вашою порцією.
