Фаршироване яйце

Фаршироване яйце

Глікемічний індекс відсутній6/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
  • Низький вміст вуглеводів
  • Високий вміст насичених жирів

Глікемічний індекс для Фаршироване яйце ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 3 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Фаршироване яйце — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

155
Калорії
2 g
Вуглеводи
10.5 g
Білки
12 g
Жири
на 100г
Калорії155 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)1.2 g
Природні0.7 g
Додані0.5 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки10.5 g
Жири12 g
Насичені3.2 g
Ненасичені7.5 g
Натрій350 mg

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Низький вміст вуглеводів
  • Помірне джерело білка
  • Низький глікемічний індекс
  • Високий вміст насичених жирів
  • Містить додані цукри
  • Помірний вміст натрію

Алергени

Містить: яйця

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Фаршироване яйце?

Глікемічний індекс для Фаршироване яйце ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Фаршироване яйце для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Фаршироване яйце не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Фаршироване яйце у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.