Фаршироване яйце
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Фаршироване яйце має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Фаршироване яйце займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Фаршироване яйце — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст вуглеводів
- ✓ Помірне джерело білка
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Містить додані цукри
- ✗ Помірний вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 155 kcal |
| Вуглеводи | 2g |
| Цукри (всього) | 1.2g |
| Природні | 0.7g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 10.5g |
| Жири | 12g |
| Насичені | 3.2g |
| Ненасичені | 7.5g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фаршироване яйце?
Фаршироване яйце має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Фаршироване яйце для людей з інсулінорезистентністю?
Фаршироване яйце має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Фаршироване яйце впливає на цукор у крові?
Фаршироване яйце має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →