фланк-стейк
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
фланк-стейк має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, фланк-стейк займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
фланк-стейк — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Без доданих цукрів або вуглеводів
- ✗ Помірний вміст насичених жирів
- ✗ Відсутність клітковини
- ✗ Можливість більшої обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 192 kcal |
| Вуглеводи | 0g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 28g |
| Жири | 8g |
| Насичені | 3.2g |
| Ненасичені | 4.8g |
| Натрій | 55mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс фланк-стейк?
фланк-стейк має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить фланк-стейк для людей з інсулінорезистентністю?
фланк-стейк має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як фланк-стейк впливає на цукор у крові?
фланк-стейк має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →