Філе тріски в мигдалевій паніровці

GI 0 · Низький GL 0 · Низький Score 8.5/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Філе тріски в мигдалевій паніровці має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими seafood, Філе тріски в мигдалевій паніровці займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Філе тріски в мигдалевій паніровці — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 0
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 0
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
160
Калорії
2g
Вуглеводи
22g
Білки
7g
Жири

Оцінка Logi: 8.5/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Високий вміст білка
  • ✓ Містить корисні ненасичені жири
  • ✓ Низький глікемічний індекс
  • ✗ Помірний вміст натрію
  • ✗ Низький вміст клітковини порівняно з рослинною їжею

Рівень обробки

50%
Помірний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії160 kcal
Вуглеводи2g
Цукри (всього)0.5g
Природні0.5g
Додані0g
Клітковина1.2g
Розчинна0.4g
Нерозчинна0.8g
Білки22g
Жири7g
Насичені1g
Ненасичені6g
Натрій120mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Філе тріски в мигдалевій паніровці?

Філе тріски в мигдалевій паніровці має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Філе тріски в мигдалевій паніровці для людей з інсулінорезистентністю?

Філе тріски в мигдалевій паніровці має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Філе тріски в мигдалевій паніровці впливає на цукор у крові?

Філе тріски в мигдалевій паніровці має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну