філе тріски, приготоване на пару (без солі)
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
- Високий вміст білка
- Низький вміст клітковини
філе тріски, приготоване на пару (без солі) не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 8 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Пікша
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
філе тріски, приготоване на пару (без солі) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 0.6 g |
| Насичені | 0.13 g |
| Ненасичені | 0.47 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Дуже низький вміст жиру та відсутність доданих цукрів
- Мінімальна обробка
- Низький вміст клітковини
- Низька різноманітність мікронутрієнтів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс філе тріски, приготоване на пару (без солі)?
філе тріски, приготоване на пару (без солі) не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить філе тріски, приготоване на пару (без солі) для людей з інсулінорезистентністю?
філе тріски, приготоване на пару (без солі) не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Пікша має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Пікша у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має минтай в клярі (9 на 100 г).
Перевірте філе тріски, приготоване на пару (без солі) у додатку Logi разом із вашою порцією.
