susam içermeyen gıdalar

10.549 gıda

Susam içermeyen gıdalar: tahin, susam yağı veya susam tohumu yok. Susam, ekmek, humus ve soslarda sıkça gizli içerik olabilir. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.

Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.

100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.

Tonkotsu suyu — 4/10 Toplam yağ — 2/10 Toulouse sosisi — 3/10 toz karışım — 2/10 Toz kerevit — 9/10 toz nori yosunu — 9/10 Trans yağsız margarin — 3/10 Trappist peyniri — 6/10 Tri-tip biftek — 8/10 Tropikal şerbetçiotu — 8/10 Trüf baharatı — 3/10 Trüf mantarlı krema sosu — 4/10 Trüf mantarlı peynir — 4/10 Trüf yağı — 6/10 trüflü kaz ciğeri ezmesi — 3/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) — 7/10 Turingya rostbratwurst — 4/10 Türk kahvesi — 8/10 Turna balığı — 9/10 Turna fileto — 9/10 turşu ringa balığı rulosu — 5/10 Turşu sosisi — 4/10 Turşu yumurta — 5.5/10 tütsülenmiş toz kırmızı biber — 7/10 Tuz ve karabiber — 3/10 Tuz ve kuru ot karışımı — 3/10 tuzlanmış alabalık — 7/10 tuzlanmış domuz budu — 4/10 Tuzlanmış domuz yağı — 4/10 tuzlanmış kalamar — 5/10 tuzlanmış karides — 7/10 Tuzlanmış mersin balığı — 5/10 tuzlanmış ringa balığı — 6/10 Tuzlanmış ringa balığı — 5/10 tuzlanmış somon — 7/10 tuzlanmış somon — 6/10 Tuzlanmış yumurta sarısı — 3/10 Tuzlu çiğ jambon — 4/10 Tuzlu et — 6/10 tuzlu haşlanmış yumurta — 4/10 Tuzlu karamel şurubu — 2/10 Tuzlu morina — 5/10 Tuzlu morina ezmesi — 8/10 Tuzlu tereyağı — 5/10 Tuzsuz balık suyu — 9/10 Tuzsuz kemik suyu — 9/10 Tuzsuz uskumru — 8/10 Tybo peyniri — 5/10 üç peynirli salata — 4/10 Uçan balık — 9/10 Uçan balık yumurtası — 7/10 Uçucu yağlar (doğal, gıda sınıfı) — 2/10 Urda peyniri — 7/10 Uskumru — 9/10 Uskumru — 8/10 Uskumru — 7/10 Uskumru ezmesi — 7/10 Uskumru ezmesi — 6.5/10 Uskumru fileto — 8/10 Ustrzycka rulo peyniri — 5/10 Ustrzycka rulosu — 5/10 Uzo — 1/10 Üzüm çekirdeği yağı — 4/10 Valençay peyniri — 5/10 Vanilin — 1/10 Vanilya aromalı su — 10/10 Vanilya chai çayı — 8/10 vanilya çubuğu ezmesi — 8/10 Vanilya çubuğu ile demlenmiş MCT yağı — 7/10 Vanilya özütü — 6/10 Vanilyalı eritritol şurubu — 6/10 vanilyalı poşet çay — 9/10 Västerbotten peyniri — 5/10 Veal Steak — 7/10 Vegan kapsül — 7/10 Vegan mayonez — 3/10 Vegan omega-3 yumuşak kapsül — 6/10 Vietnam usulü sosis — 4/10 vinaigrette sos — 4/10 viski — 1/10 Viski — 1/10 Viskisi — 1/10 vişne sirkesi — 7/10 Vital Proteins kolajen peptitleri — 7/10 Vitamin A — 9/10 Vitamin B1 — 9/10 Vitamin B12 takviyesi — 8/10 Vitamin B5 — 9/10 Vitamin B6 takviyesi — 6/10 Vitamin C — 8/10 Vitamin C (sodyum askorbat) — 6/10 Vitamin D takviyesi — 8/10 Vitamin D3 tableti — 2/10 Vitamin E — 5/10 Vitamin kapsülü — 4/10 Vitamin karışımı — 4/10 Vitamin takviyeleri — 4/10 Vitamin ve mineral karışımı — 7/10 Viyana sosisi — 3/10 Votka — 2/10
Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.