Tuzlu tereyağı
Glikemik indeks yok5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.7 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
- Sıfır glisemik etki
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Tuzlu tereyağı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
15 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: USDA FoodData Central #173410 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Tereyağı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tuzlu tereyağı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 pat (1" sq, 1/3" high) | 5 g |
| 1 yemek kaşığı | 14 g |
| 1 stick | 113 g |
| 1 fincan | 227 g |
Besin Değerleri (100g başına)
717
Kalori
0.7 g
Karbonhidrat
0.9 g
Protein
81 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 717 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.7 g |
| Şekerler (toplam) | 0.7 g |
| Doğal | 0.7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.9 g |
| Yağ | 81 g |
| Doymuş | 51 g |
| Doymamış | 30 g |
| Sodyum | 715 mg |
İşlenme Düzeyi
70%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik etki
- Minimum işleme
- Ketojenik diyetlerle uyumlu
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Temel vitamin ve liflerden yoksun
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tuzlu tereyağı glisemik indeksi nedir?
Tuzlu tereyağı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.7 g).
Tuzlu tereyağı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tuzlu tereyağı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Tuzlu tereyağı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
