Turşu yumurta
Glikemik indeks yok5.5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1.5 g karbonhidrat
Logi puanı 5.5/10
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
Turşu yumurta için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
29 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Yumurta formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Turşu yumurta, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
140
Kalori
1.5 g
Karbonhidrat
12 g
Protein
9.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 140 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Yağ | 9.5 g |
| Doymuş | 3.1 g |
| Doymamış | 6.4 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Lif içeriği yok
Alerjenler
İçerir: yumurta
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Turşu yumurta glisemik indeksi nedir?
Turşu yumurta için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
Turşu yumurta insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Turşu yumurta için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Turşu yumurta'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
