Tuzlu morina ezmesi
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Çok düşük karbonhidrat ve şeker içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
Tuzlu morina ezmesi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
8 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Çiğ morina formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tuzlu morina ezmesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 13 g |
| Doymuş | 2.5 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük karbonhidrat ve şeker içeriği
- Yüksek protein, yağsız deniz ürünü
- Minimal işlenmiş
- Yüksek sodyum içeriği
- Lif yok
- Orta düzeyde doymuş yağ
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tuzlu morina ezmesi glisemik indeksi nedir?
Tuzlu morina ezmesi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Tuzlu morina ezmesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tuzlu morina ezmesi için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Çiğ morina formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Çiğ morina formları arasında, Balık yahnisi en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Tuzlu morina ezmesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
