toz nori yosunu
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 5.1 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- Mineraller ve iyot açısından zengin
- Orta düzeyde sodyum içerir
toz nori yosunu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 5.1 g karbonhidrat içerir.
1 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
toz nori yosunu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
35
Kalori
5.1 g
Karbonhidrat
5.8 g
Protein
0.3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 35 kcal |
| Karbonhidratlar | 5.1 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 3.6 g |
| Çözünür | 1.1 g |
| Çözünmez | 2.5 g |
| Protein | 5.8 g |
| Yağ | 0.3 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.2 g |
| Sodyum | 312 mg |
İşlenme Düzeyi
30%
Minimal
Bu puan neden?
- Mineraller ve iyot açısından zengin
- Düşük kalorili ve düşük glisemik etki
- İyi lif içeriği
- Orta düzeyde sodyum içerir
- Ağır metal kontaminasyonu riski
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
toz nori yosunu glisemik indeksi nedir?
toz nori yosunu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 5.1 g karbonhidrat içerir.
toz nori yosunu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
toz nori yosunu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 5.1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
toz nori yosunu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
