Soğuk domates ve avokado çorbası
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Soğuk domates ve avokado çorbası glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Soğuk domates ve avokado çorbası glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Soğuk domates ve avokado çorbası kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 6.5g |
| Şekerler (toplam) | 3.2g |
| Doğal | 3.2g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2.6g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1.3g |
| Yağ | 2.7g |
| Doymuş | 0.5g |
| Doymamış | 2.2g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Soğuk domates ve avokado çorbası glisemik indeksi nedir?
Soğuk domates ve avokado çorbası glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Soğuk domates ve avokado çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Soğuk domates ve avokado çorbası düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Soğuk domates ve avokado çorbası kan şekerini nasıl etkiler?
Soğuk domates ve avokado çorbası 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →