tuzlanmış domuz budu
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- yüksek protein içeriği
- yüksek sodyum içeriği
tuzlanmış domuz budu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
26 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tuzlanmış domuz budu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
215
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
20 g
Protein
15 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 215 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 5.5 g |
| Doymamış | 9.5 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- B vitaminleri kaynağı
- yüksek sodyum içeriği
- işlenmiş et
- orta düzeyde doymuş yağ
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tuzlanmış domuz budu glisemik indeksi nedir?
tuzlanmış domuz budu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
tuzlanmış domuz budu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tuzlanmış domuz budu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
tuzlanmış domuz budu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
