General Tso'nun tavuğu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
General Tso'nun tavuğu glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 16 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, General Tso'nun tavuğu glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
General Tso'nun tavuğu kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Orta düzeyde protein içeriği
- ✓ Bir miktar doymamış yağ içerir
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek ilave şeker
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 240 kcal |
| Karbonhidratlar | 25g |
| Şekerler (toplam) | 10g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 8g |
| Lif | 1g |
| Çözünür | 0.3g |
| Çözünmez | 0.7g |
| Protein | 12g |
| Yağ | 11g |
| Doymuş | 2.5g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 650mg |
Sıkça Sorulan Sorular
General Tso'nun tavuğu glisemik indeksi nedir?
General Tso'nun tavuğu glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 16 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
General Tso'nun tavuğu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
General Tso'nun tavuğu orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
General Tso'nun tavuğu kan şekerini nasıl etkiler?
General Tso'nun tavuğu 100g başına 16 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →