Meso
1110 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
goveji gyoza Nizek GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 klobasni kroketi Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 McDouble Srednji GI 55 GL 13 / 100 g 2/10 
Meso v ploščatem kruhu wrap Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 MYPROTEIN Katsu piščanec z rižem (pripravljen obrok) Visok GI 70 GL 13 / 100 g 4/10 pečen suši zvitki s piščancem Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 piščančji burger Srednji GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 
piščančji taquitos Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 sendvič s šunko Srednji GI 55 GL 13.8 / 100 g 5.2/10 Piščančja samosa Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 piščanec v sladko-kisli omaki Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 empanada s svinjskim chorizom Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Piščančji sendvič Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
Piščanec generala Tsoja Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 3.5/10 
raca cmoki Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4.5/10 suši s česnovo svinjsko potrebušino Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 
Khinkali z mesom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
mesna pita Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Ocvrti goveji cmoki Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 piščanec z medom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 Zinger sendvič Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 bao bun s svinjskimi rebri Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Pomarančna piščančja jed Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3.5/10 
Mcrib sendvič Visok GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 
Adana kebab Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Air-fried svinjska potrebušina Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Ameriška pepperoni klobasa Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Ameriška pepperoni salama Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
andouille klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Aspik iz jezika Brez glikemičnega indeksa — 6/10 aspik s šunko Brez glikemičnega indeksa — 5/10 baby back rebra Brez glikemičnega indeksa — 6/10 bedro pegatke Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
bela klobasa Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
beljak kuhanega piščančjega jajca Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
beljaki umešani z nemastnim puranjim prsnim mesom Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
beljakovinski prašek iz kostnega juha Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Biftekov tatarec Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Biltong Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
birria z nemastnim mletim puranjim mesom Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Bistra telečja juha Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Bivolje meso Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Bivolji zrezek Brez glikemičnega indeksa — 9/10 bizonje meso Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
blaga salami palica Brez glikemičnega indeksa — 4/10 bobrovo meso Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 
boerewors klobasa Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
bolonjska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
bolonjska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Bolonjske rezine Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
bratwurst Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
bratwurst klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 bratwurst kroglice Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Braunschweiger klobasa Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Bresaola Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Bresaola Brez glikemičnega indeksa — 6/10 bube sviloprejke Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Capicola Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Čebulna klobasa mettwurst Brez glikemičnega indeksa — 3/10 cel piščanec Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 Cervelat klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Čevapčiči Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Čevapčiči Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
čevapi Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Chashu svinjina Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Chicken canned Brez glikemičnega indeksa — 7/10 chor carraca Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
chorizo Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
chorizo klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
cotechino klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
črevo za klobase Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Cumberland klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Debrecinka Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Dehidrirana piščančje meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
deli puran Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
delikatesna svinjska ribica Brez glikemičnega indeksa — 5/10 dimljen kassler Brez glikemičnega indeksa — 4/10 dimljen piščančji krača Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Dimljen svinjski kotlet Brez glikemičnega indeksa — 5/10 dimljena goveđa šunka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
dimljena goveja prsa Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
dimljena hrana Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
dimljena klobasa Brez glikemičnega indeksa — 2/10 dimljena pašteta Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
dimljena piščančja meso Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 dimljena piščančja prsa Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
dimljena šunka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 dimljena svinjska mast Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
dimljena svinjska ribica Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
dimljena svinjska vratovina Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Dimljene puranje prsi Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
dimljeni prašek slanine Brez glikemičnega indeksa — 2.5/10 
dimljeni puranji rezine Brez glikemičnega indeksa — 6/10 dimljeno meso Brez glikemičnega indeksa — 5/10 dimljeno severno jelenje meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
divjačja mast Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Domača goveja omaka (iz naravnih sokov, brez dodane soli) Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
doner meso Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
duck gizzards Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 dušena svinjina z gobami Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
