Meso
1109 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Deli govedina Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
deli puran Brez glikemičnega indeksa — 5/10 delikatesna šunka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
delikatesna svinjska ribica Brez glikemičnega indeksa — 5/10 dimljen piščančji krača Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Dimljen svinjski kotlet Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
dimljena goveja prsa Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
dimljena hrana Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
dimljena klobasa Brez glikemičnega indeksa — 2/10 dimljena pašteta Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
dimljena piščančja meso Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 dimljena piščančja prsa Brez glikemičnega indeksa — 6/10 dimljena slanina Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
dimljena šunka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 dimljena svinjska mast Brez glikemičnega indeksa — 2/10 dimljena svinjska potrebušina Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
dimljena svinjska ribica Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
dimljena svinjska vratovina Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Dimljene piščančje prsi Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Dimljene puranje prsi (brez maščob) Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
dimljeni prašek slanine Brez glikemičnega indeksa — 2.5/10 
dimljeni puranji rezine Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Dimljeni šunkini trakovi Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
divjačja mast Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Doktorska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Domača goveja omaka (iz naravnih sokov, brez dodane soli) Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
domača šunka Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
doner meso Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Drobnje mleto goveje meso Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
drobtine slanine Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
duck gizzards Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 
Dušena govedina Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 
Dušena svinjina z gobami Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Dušena teletina Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Ekološka italijanska piščančja klobasa Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Ekološka piščančja prsa v konzervi Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 Elena file Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Extra Lean Ham Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
file prsi purana Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
file steak Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 
flank steak Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Flatiron zrezek Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
frankfurter Brez glikemičnega indeksa — 3.5/10 Frankfurter Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
frankfurtska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Fuet Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Fuet Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
gamon zrezek Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Gaspéjski kreton Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Genoa salama Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Giros (svinjina) Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Golobje meso Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
gornji del govejega mesa Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
gorska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
gosičje meso Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
gosja srca Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 
goveđa pečenka Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Goveđa pečenka Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Goveđi pastrami Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Govedina brez paniranja Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 
Govedina s mlado čebulo Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
goveja jetra Brez glikemičnega indeksa — 8/10 goveja jetra Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
goveja juha Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Goveja juha iz govejih kosti z nizko vsebnostjo natrija Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
goveja klobasa črevo Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Goveja kostna juha Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Goveja kostna juha Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Goveja ličnica Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
goveja panceta Brez glikemičnega indeksa — 3/10 goveja pečenka iz stegna Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
goveja pljučna pečenka Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Goveja polpeta Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
goveja polpeta za burger Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Goveja polpetka Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
goveja prsa Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
goveja rolada Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Goveja shawarma Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Goveje meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Goveje meso sušeno (Beef jerky) Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
goveje meso z žara Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 goveje stegno Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
goveje stegno Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 
Goveje stegno (eye of round) Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Goveje stegno (okrogli zrezek) Brez glikemičnega indeksa — 8/10 goveji antrekot Brez glikemičnega indeksa — 7/10 goveji beljakovinski prah Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Goveji bifteki Brez glikemičnega indeksa — 6/10 goveji burger Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
goveji burger z cheddar sirom Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
goveji chorizo Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
goveji file Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
goveji frankfurter Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
goveji golen Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
goveji hot dog Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
goveji jezik Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
goveji jezik Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Goveji karpačo Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Goveji kebab Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Goveji kebab Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
