Biltong
Brez glikemičnega indeksa7/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
3 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
Biltong še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 17. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Biltong je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
250
Kalorije
3 g
Ogljikovi hidrati
50 g
Beljakovine
5 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 50 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 3 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Brez dodanih sladkorjev
- Visoka vsebnost natrija
- Predelan mesni izdelek
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Biltong?
Glikemični indeks za Biltong še ni izmerjen. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Biltong primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Biltong ni izmerjen. Ker vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite Biltong v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
