Bresaola
Brez glikemičnega indeksa7/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
Bresaola nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Bresaola je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
151
Kalorije
0.5 g
Ogljikovi hidrati
32 g
Beljakovine
2.6 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 151 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 32 g |
| Maščobe | 2.6 g |
| Nasičene | 1.1 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 1500 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Malo maščob
- Brez dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerna predelava
- Brez vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Bresaola?
Bresaola nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).
Ali je Bresaola primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Bresaola ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Bresaola v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
