Svinjski kotlet v mandljevi moki, pečen v pečici
Nizek GI
GL 0.4 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
Svinjski kotlet v mandljevi moki, pečen v pečici ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Pusto svinjsko meso
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Svinjski kotlet v mandljevi moki, pečen v pečici je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7 g |
| Naravni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 25 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 3.2 g |
| Nenasičene | 9.8 g |
| Natrij | 65 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje zdrave maščobe
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- Predelani mesni izdelek
- Nizka vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Svinjski kotlet v mandljevi moki, pečen v pečici?
Svinjski kotlet v mandljevi moki, pečen v pečici ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.4 na 100 g.
Ali je Svinjski kotlet v mandljevi moki, pečen v pečici primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Svinjski kotlet v mandljevi moki, pečen v pečici ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Pusto svinjsko meso ima najnižjo glikemično obremenitev?
Svinjski kotlet v mandljevi moki, pečen v pečici ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Pusto svinjsko meso v tej bazi (0.4 na 100 g).
Preverite Svinjski kotlet v mandljevi moki, pečen v pečici v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
