doner meso
Brez glikemičnega indeksa4/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
2 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- Dober vir beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
doner meso še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
doner meso je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 skodelica | 140 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
215
Kalorije
2 g
Ogljikovi hidrati
15 g
Beljakovine
16 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 215 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 15 g |
| Maščobe | 16 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
85%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Zelo nizek vpliv na glikemično obremenitev
- Visoka vsebnost natrija
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoko predelan mesni izdelek
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks doner meso?
Glikemični indeks za doner meso še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je doner meso primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za doner meso ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite doner meso v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
